Benefícios de Praticar RitBox

Definição Muscular

Aparecimento da musculatura, desenhando o músculo que fica embaixo da camada de gordura, essa camada vai diminuindo de acordo com as aulas de Ritbox e aumenta a aparição dos músculos.

Aumento da Resistência

Capacidade de tolerar a fadiga que causa o exercício, conseguinte manter o ritmo e a intensidade durante um tempo considerável.

Coordenação Motora

 Melhoria na capacidade de coordenar movimentos, através da repetição e da consciência corporal que será melhorada aula após aula.

Maior Vínculo Afetivo

As aulas, o convívio, a unidade nas coreografias, criara vínculos, amizades, sorrisos e etc. Tudo isso é uma contribuição para aumentar o vínculo afetivo entre os praticantes de RitBox.

Hipertrofia

 Aumento do volume muscular.

Emagrecimento

 Ato ou efeito de emagrecer, esta diretamente relacionado a perda de gordura.

Força

A carga de potência muscular que dispomos para realizar uma tarefa.

Diversão

Atividade lúdica, que envolve todos os praticantes.

Benefícios de Praticar RitBox

Posted by Crystopher Gazetadomaranhaocom on Sunday, July 21, 2019