Definição Muscular

Aparecimento da musculatura, desenhando o músculo que fica embaixo da camada de gordura, essa camada vai diminuindo de acordo com as aulas de Ritbox e aumenta a aparição dos músculos.

Aumento da Resistência
Capacidade de tolerar a fadiga que causa o exercício, conseguinte manter o ritmo e a intensidade durante um tempo considerável.
Coordenação Motora
Melhoria na capacidade de coordenar movimentos, através da repetição e da consciência corporal que será melhorada aula após aula.
